こんにちわ！
エノキです！
坐骨神経痛×鍼灸療法についてお伝えしていきます。
鍼治療は、鍼による刺激で筋肉や神経、血流を改善させ、体の働きを良くする効果があると言われています。
筋肉が硬くなると神経などを圧迫してしまうのですが、鍼によって筋肉の硬さが和らぐと、坐骨神経痛も改善するという仕組みです。
また、交感神経などの自律神経系にも良い影響を与え、全身状態も整える可能性があります。
鍼治療には電気鍼もあり、坐骨神経痛の治療ではしばしば行われます。
ただし、鍼治療もツボの指圧と同様、「確定的な根拠がある」というわけではありません。坐骨神経痛の鍼治療はこれまで多くの患者さんに行われてきていますが、実は海外でもその根拠は低いのではないかという問題が取り上げられてきています。
ツボ指圧や鍼治療は明確に効果があるのかないのか示されているわけではありませんが、身近で治療を行えるというメリットがあります。ツボ指圧や鍼治療を受けるとリラックスできる等の良い実感がある場合は、もちろん続けると良いでしょう！
無理な我慢はかえって痛みを増長させたりします。
様子を見ながらですが刺激量なども調整しながら治療を行います！
