今回は腰椎ヘルニアについて簡潔にお伝えしていきます！
椎間板は線維輪と髄核でできていて、
背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。
その一部が出てきて神経を圧迫して症状が出ます。
椎間板が加齢などにより変性し断裂して起こります。
悪い姿勢での動作や作業、
喫煙などでヘルニアが起こりやすくなることが
知られています。
椎間板を元の形に戻す事は残念ながら出来ません。
しかし負荷がかかっている部分神経への圧迫やその周辺への筋肉の硬さなどは減らす事が出来るのでまずはそこから施術していくと治る。に一歩近づきます！
無理な運動なども行う必要はありませんが最低限の負荷をかけながら施術やトレーニングしていくと必ず軽減されます！
ヘルニアと言われていても症状が軽減された方は沢山います。
あなたの痛みは治らない。ではなく必ず治る！
と信じて変化を楽しみにしてください！
