こんにちわ！
榎です。
最終話に入りました！
今回は歪みについてお伝えします！
③姿勢が悪く、骨盤のゆがんでいる人
座ったとき、すぐに足を組んでしまったり猫背になってしまったりするクセはありませんか？
このように悪い姿勢のままでいると、骨盤を中心に骨格がゆがんでしまいます。
骨盤にゆがみが生じると、他の骨も連動してバランスが崩れ、身体全体での血流が悪くなってしまうのです。
その結果、すぐに手や足がしびれてしまいます。
座っていて身体のどこかが痺れる、という人は、まずは正しい姿勢の座り方から身に着けていきましょう。
背筋を真っ直ぐ伸ばして座っていれば、長時間同じ体勢でも身体がしびれにくくなりますよ。
歪みは当然正していく必要があります！
ただ…ここにもウソが隠されています。
病院や整形では伝えられない本当の姿勢について聞きたい方はご連絡ください！
