こんにちわ！
エノキです！
今回は坐骨神経痛を抱えている方へこんなクッションを使うと緩和するよーーって言うお話をしていきます！
坐骨神経痛が発生する一つの原因としておしりの筋肉が硬くなる事で圧迫され発生します。
硬くなる理由は同じ姿勢を続けることが1番負荷をかけることになります。
少しでも負荷を減らすためには1時間毎に動いたりする事も大事ですが椅子に座るクッションを替えてみるのも良いかもしれません！
特にテレワークとなり仕事用の椅子がない。
ソファで仕事をするようになった方はかなりの確率で腰痛・坐骨神経痛に悩まされるようになってしまいました。
当院にも同じ理由で通院頂いている方が沢山おられます。
クッションを選ぶコツは
① 厚めで柔らかくて、とにかくお尻にやさしい
② 長時間、長期間の使用でもヘタりにくい耐久性
③ 姿勢を矯正してくれる機能もあれば、なお良し。
この3点を意識して購入してください！^_^
Amazonや楽天などでも購入出来ますがやはり現物を見て触って、座れたら座ってみて判断してもらったほうが良いと思います！
あくまで緩和をさせるためにクッションを使用するので根本的な改善を望む方はこちらからお問い合わせください！
